Cinta de correr plegable para entrenamiento cardiovascular, ajuste de velocidad de 0-10 km/h, almohadilla para caminar con soporte

Después de comprar una cinta de correr, quizás muchas personas no la usen al principio. Además de mirar las instrucciones, también puede consultar el método para compartir la cinta de correr, de la siguiente manera:
1. Antes de usarla, primero limpie la máquina para correr nuevamente y luego enciéndala, familiarizándose con varias teclas, como las teclas de inicio, parada y ajuste de velocidad.
2, presione el botón de inicio, la cinta de correr comenzará a correr, a correr, las personas primero pueden pararse sobre ella, elegir la velocidad 1, caminar correctamente y calentar. Sin embargo, se debe tener en cuenta que antes de presionar la tecla de inicio, no se pare sobre la correa, debe pararse sobre el antideslizante, para evitar un deslizamiento inadecuado cuando la máquina está en funcionamiento.
3, elección independiente de la pendiente, según la necesidad de ajustarla adecuadamente, pero para los principiantes, cuanto menor sea la pendiente, mejor, debido a que la dificultad de la pendiente es mayor, se recomienda que los principiantes comiencen desde 5 párrafos, se adapten y luego lentamente ajustar.
4, tiempo de ejercicio preestablecido, el primer ejercicio se controla mejor entre 15 y 60 minutos y luego aumenta la duración después de la adaptación, además, puede optar por escalar, cruzar el país, perder peso, correr intermitentemente y otros procedimientos.