La esterilla de yoga es un accesorio indispensable para los amantes del yoga. La estera de yoga es suave y elástica al tacto, y su efecto antideslizante hace que estar de pie y sentado se sienta seguro y firme. El papel de la estera de yoga no solo se utiliza como antideslizante, sino que también desempeña un cierto papel protector. Cuando hacemos algunos movimientos de rodilla, si la colchoneta es demasiado fina, la rodilla tendrá una fuerte sensación de presión contra el suelo. La estera de yoga plana en el suelo para hacer yoga puede prevenir lesiones en la columna, los tobillos, los huesos de la cadera, las articulaciones de las rodillas y otras partes. Hacer yoga sobre una estera de yoga puede contribuir a proteger el cuerpo.