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Las pelotas de yoga también se conocen como pelotas de ejercicios o pelotas de ejercicios de yoga. El modelo de utilidad es una herramienta de juego de pelota combinada con deportes y fitness. La mayoría de los materiales están hechos de PVC blando. Cuando el cuerpo humano está en contacto con él, la pelota de fitness inflada en el interior acariciará uniformemente las partes de contacto del cuerpo humano para producir un efecto de masaje, que es beneficioso para promover la circulación sanguínea. La función principal de la pelota de yoga es ejercitar nuestro abdomen, cintura y espalda, lo cual es muy adecuado para que lo practiquen nuestras personas sedentarias. Practicar yoga con pelota es de gran ayuda para nuestra pérdida de peso. Puede masajear eficazmente los músculos, relajar y consumir grasa. También es una forma de mejorar la capacidad de concentración, reducir el estrés mental y mejorar la resistencia de las extremidades y la columna.