Mancuernas de neopreno con forma de flor de ciruelo multicolores en libras

La mancuerna de neopreno Blossom se puede utilizar para tensar el pecho y el abdomen, adelgazar la cintura y las piernas. Las mancuernas Plum Blossom están fabricadas con material respetuoso con el medio ambiente, por lo que no tiene aditivos tóxicos. Tiene una sensación cómoda en la mano. El diseño aerodinámico que se adapta a la palma de la mano, que tiene un diseño ergonómico, y este diseño hace que la mancuerna se sienta más equilibrada. Las mancuernas de neopreno Blossom tienen mejor resistencia al deslizamiento. Las mancuernas se pueden envolver con colores brillantes, como amarillo, rosa, naranja, etc. Estos colores son populares entre los entusiastas del fitness.

Los beneficios del ejercicio prolongado con mancuernas:

1. La práctica prolongada de mancuernas puede modificar las líneas musculares y aumentar la resistencia muscular. Los ejercicios frecuentes con mancuernas con mucho peso pueden fortalecer los músculos, fortalecer las fibras musculares y aumentar la fuerza muscular.

2. Puede ejercitar los músculos de la parte superior del cuerpo, la cintura y los músculos abdominales. Por ejemplo, al hacer abdominales, sostenga las mancuernas en la parte posterior del cuello con ambas manos, lo que puede aumentar la carga de ejercicios de los músculos abdominales; sostenga mancuernas para ejercicios de flexión lateral o rotación del cuerpo, que pueden ejercitar los músculos oblicuos internos y externos; Las elevaciones de antebrazo, elevaciones laterales, etc. pueden ejercitar los músculos de los hombros y el pecho.

3. Ejercite los músculos de la parte inferior del cuerpo. Como ponerse en cuclillas con un pie con mancuernas, ponerse en cuclillas y saltar con ambos pies, etc.